Yksityistunnit

Yksityistunnit eli yksärit ovat todellisia piristysruiskeita parin kehittymiselle, joten niiden käyttäminen kannattaa aloittaa jo kilpailu-uran alkuvaiheessa. Yksäriä varatessaan kannattaa varata seuraaville päiville vapaaharjoituksia, jotta yksärillä saatuja oppeja ehtii myös harjoitella.

Tee muistiinpanoja
Asiat tuppaavat myös helposti unohtumaan, joten yksärillä esille tulleet asiat kannattaa kirjoittaa muistiin heti samana iltana. Ryhmätunneiltakin kannattaa usein kirjoittaa ylös asioita, jotka tuntuvat tärkeiltä, etteivät ne unohdu. Tätä tarkoitusta varten olisi hyvä hankkia treenivihko, josta kaikki asiat sitten tarvittaessa löytyvät.

Tuntien varaaminen
Varsinkin alemmilla tasoilla (E,D) yksäreitä voi ja kannattaa kysyä suoraan seuran ryhmävalmentajilta, tunnit varataan suoraan valmentajalta (kts. lista alla).

Seurassamme yksäreitä antavat muun muassa:
Elina Katainen 040-723 6717
Marja Selander 0400-967 168
Timo Mäenpää 040-5577 168
Satu Alanen 050-562 6655
Peetu Alanen 050-582 4281
Marko Malmberg 050 535 7014
Kaisa Huunonen 045 635 0711
Sami Lund 040 7599 620
Mirelle Lund 044 526 5800