Ryhmäliikunta

Tanssia voi harrastaa myös ilman paria. Ryhmäliikunta on oiva tapa tanssia yhdessä muiden saman henkisten liikkujien kanssa. Se on myös mainio keino kohottaa kuntoa ja pitää huolta terveydestä, aivan kuin huomaamatta. 

Ryhmäliikuntatunneille voit osallistua 10 €:n kertamaksulla (vain tilimaksu tai MobilePay) tai 10-kerran tanssikortilla, jonka hinta on 90 €. Myös liikuntaedut käyvät maksuvälineiksi.

Näille tanssitunneille ei ole ennakkoilmoittautumista. Voit tulla mukaan milloin vain kauden kuluessa! 

Tarkista mahdolliset muutokset salivuorokalenterista.

Saadaksesi ryhmäkohtaiset sähköpostitiedotteet, liity postituslistalle täältä.

 

LATIN SOOLO AVOIN

Soololattaritunti on hauska ja hikinen tunti, jossa tanssitaan lattarirytmien tahtiin. Tansseina mm. samba, cha cha, jive, salsa, merengue ja muita lattarirytmejä. Tule nauttimaan lattarimusiikista rennosti liikkuen. Tunti koostuu alkulämmittelystä, tanssiosuudesta ja loppujäähdyttelystä. Mukaan tarvitset tanssitossut tai -kengät ja juomapullon.

Kevätkaudella 2025  tanssitaan lauantaisin klo 10–11. 

 

Opettajina TTK-tähtitanssija ja fysioterapeutti (AMK) Kerttu Nieminen sekä alkukaudesta lattarispesialisti Valtteri Viitasalo. Valtteri ohjaa kerrat 18.1, 25.1, 1.2 , 8.2 ja 22.2

Tarkista mahdolliset muutokset salivuorokalenterista.

LATIN SOOLO HELPPO

Tällä lattaritunnilla tanssitaan helpoilla askelilla alkeista alkaen. Ryhmä on matalan kynnyksen ryhmä, jossa jokainen onnistuu oman kunnon ja taitotason mukaan. Voit osallistua vaikka aiempaa tanssitaustaa ei olisikaan. Tule rohkeasti mukaan hyvän mielen lattaritunnille.

Tunti on torstaisin klo 17 – 18.

Opettajana Kati Salmijärvi